・足の痛みの原因は？
ここ何日か左足の裏の痛みに悩まされている。原因は二回病院行ったが“安静”と言われ湿布をもらう日々。
「え？ これ治らない感じ？」
それでも日々は動いていくわけで。明日から仕事です。まぁやるようにやるしかないよねー。
・甥っ子の100日。
100日のお食い初めをやりにいきました。
大きくなってた。でもうちの子2人がハッスルして、うちの母が疲弊してました。毎度すいません。 でも楽しかったなぁ。
・筋トレ
なかなか足のせいでやれない。
でも今後は足の裏のトレーニングも視野にいれつつ、有酸素運動も再開できたらいいなって感じ。
・鍛えるべきは肉体よりも“自制心”
自分は自制心が低い。これは由々しきこと。
マシュマロテストをしたら僕はすぐに結果が欲しいタイプ。我慢することである“先の幸福”にフォーカスしないと。改善していこう。3ヶ月後に少し変化があれば。。
OnnanokO/オンナノコ
はじめまして。OnnanokO/オンナノコです。 重箱の隅で叩くような笑いが好きです。 物語書いたり、絵を描いたりしてます。 YouTube始めました。 【ゆきずりマラカス】 毎週 月曜日 20時更新です。 この中の“えびちゃん”をやってます。
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